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Artículos

Adolescentes con pompas de jabón.

La conciencia emocional: una brújula interna que guía hacia el bienestar

Pautas para fomentar su desarrollo en la adolescencia
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Bienestar emocional

¿Qué factores ambientales y sociales inciden en las autolesiones no suicidas?

Pautas de intervención con perspectiva social y comunitaria
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Intervención social

La relación entre el uso de las redes sociales y las autolesiones

¿Qué nos dice la ciencia?
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Autolesiones no suicidas
Tres amigas abrazadas

Crecer, cuidarnos y sostenernos en comunidad

Potenciar la resiliencia con mirada colectiva
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Bienestar emocional

¿Cómo reducir las autolesiones no suicidas en adolescentes?

Programa TaySH, una intervención psicoterapéutica basada en la evidencia
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Tratamiento
Grupo de adolescentes hablando

Conectar con los demás para tener relaciones más sanas

La empatía, el cuidado y la comunicación son claves para construir vínculos positivos
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Resiliencia
Madre hablando con una hija

La gestión emocional en casa

Acompañar, comprender y crecer juntos
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Resiliencia
Adolescente escuchando música en la cama.

¿Cómo afrontar el impulso de autolesionarme en momentos de crisis?

Aprende a distraerte y cambia la intensidad de la emoción
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Estrategias de afrontación

¿Por qué es esencial desarrollar la resiliencia desde pequeños?

La importancia de promover esta habilidad durante la infancia
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Resiliencia