www.som360.org/ca

Articles

La relació entre l’ús de les xarxes socials i les autolesions

Què ens diu la ciència?
7 ’
0
Autolesiones no suicidas
Tres amigues abraçades

Créixer, cuidar-nos i sostenir-nos en comunitat

Potenciar la resiliència amb mirada col·lectiva
6 ’
2
Benestar emocional

Com reduir les autolesions no suïcides en adolescents?

Programa TaySH, una intervenció psicoterapèutica basada en l'evidència
9 ’
1
Tractament
Adolescent escoltant música al llit.

Com puc afrontar l'impuls d'autolesionar-me en moments de crisi?

Aprèn a distreure't i canvia la intensitat de l'emoció
6 ’
2
Estratègies d'afrontació

Per què és essencial desenvolupar la resiliència des de petits?

La importància de promoure aquesta habilitat durant la infància
7 ’
1
Resiliència
Una noia amb una carpeta sortint de l'escola.

Estratègies per aprendre a regular les emocions durant l'adolescència

Gestionar els sentiments ens ajuda a prendre decisions, a persistir en els reptes i a cuidar les relacions
4 ’
3
Resiliència
Grup de joves en una manifestació.

El mite de la generació de vidre

Escoltar i acompanyar les persones joves sense jutjar-les
8 ’
12
Joves

Aplicacions mòbils per prevenir les autolesions

Una intervenció accessible i prometedora
4 ’
7
Autolesions
Un noi apartat de la resta de companys de classe.

T’autolesiones? Explica-ho i demana ajuda

Per què és important explicar-ho a algú de confiança i com fer-ho
5 ’
2
Autolesions