www.som360.org/es

Ansiedad

Últimos contenidos publicados

Gestión de la ansiedad
Sino la tratamos puede tener consecuencias negativas a largo plazo
4
7
Pautas
Salma BeHenka
Testimonio

Salma Hussain Mendoza

Participante en BeHenka. Activista
Obertament
2
Jóvenes y bienestar emocional
Autolesiones

Estas conductas no se producen siempre en el contexto de un trastorno mental. De hecho, cada vez más se observan en la población no clínica y, en muchos casos, puede intervenirse desde un ámbito no especializado en salud mental.

Autolesiones

Aunque algunas personas han aprendido que la única manera de recibir algún tipo de atención por parte de otras personas es incurrir en conductas como las autolesiones no suicidas, el hecho de que se autolesionen no significa que sean personas mani

Autolesiones

Aunque las autolesiones pueden parecer incomprensibles para algunas personas, tienen siempre un propósito importante en el momento en que se producen y, por eso, no es una acción irracional.

Crisis de ansiedad
Principales dudas y recomendaciones para prevenirlas y afrontarlas
11
5
Pautas y recomendaciones
meditacion
El podcast Sonidos del Silencio es un recurso con el que trabajar el autoconocimiento
7
51
Meditación
ansiedad adolescente
Estrategias para que los padres puedan ayudar a sus hijos adolescentes
5
34
Ansiedad
La relajación puede usarse como única intervención o juntamente con otras
5
36
Trastornos depresivos
relajacion
Pautas para realizar una relajación eficaz
4
30
Técnicas de relajación
Trastornos mentales infancia
La detección temprana es importante para una mejor recuperación
3
38
Adolescencia
A nivel mundial, entre un 13% y 45% de los adolescentes se han autolesionado alguna vez en su vida
7
30
Autolesiones
Testimonio julia
Testimonio

Julia (nombre ficticio)

Testimonio
4
Prevención del suicidio