www.som360.org/es

Miradas sobre Conducta autolesiva

  1. Inicio
  2. Miradas

Hábitos saludables para prevenir la ansiedad y la depresión

Recomendaciones para comer bien, hacer ejercicio y descansar por la noche
9 ’
41
Trastornos depresivos

¿Por qué te haces daño? Introducción a la conducta autolesiva

A nivel mundial, entre un 13% y 45% de los adolescentes se han autolesionado alguna vez en su vida
7 ’
30
Autolesiones
ansiedad adolescente

Afrontar la ansiedad: ¿qué pueden hacer las familias?

Estrategias para que los padres puedan ayudar a sus hijos adolescentes
5 ’
34
Ansiedad
Comunicación adolescentes

Cómo promover una comunicación familiar eficaz

Estrategias para mejorar la comunicación con los adolescentes
6 ’
32
Comunicación
relajacion

¿Cómo hacer una relajación?

Pautas para realizar una relajación eficaz
4 ’
30
Técnicas de relajación

Alumnos que se autolesionan

Guía práctica para maestros y educadores
13 ’
38
Autolesiones

Técnicas de relajación como abordaje terapéutico para la ansiedad

La relajación puede usarse como única intervención o juntamente con otras
5 ’
37
Trastornos depresivos
Testimonio julia
Testimonio

«Mi mensaje es que todo pasa, ningún problema es permanente»

Julia (nombre ficticio)

Testimonio
4 ’
Prevención del suicidio
hablar con los hijos

¿Cómo puedo mejorar la comunicación con mi hijo adolescente?

Factores que favorecen o que dificultan la comunicación
6 ’
37
Comunicación