www.som360.org/ca

Salut física

Últims continguts publicats

Ayuda ante conducta alutolesiva
Modalitats terapèutiques per abordar les autolesions
4
48
Tractament
ENVIA'NS UN CORREU

Tens algun dubte sobre les autolesions?

Us convidem a enviar els vostres dubtes sobre les conductes autolesives al nostre equip d’experts. Publicarem les respostes a les vostres preguntes a la secció "Resolem els teus dubtes".
Greta
Grup d'Estudi i Tractament de l'Autolesió (GRETA)
Autolesions

Aquestes conductes no sempre es produeixen en el context d’un trastorn mental. De fet, cada cop més s’observen en la població no clínica i, en molts casos, es pot intervenir des d’un àmbit no especialitzat en salut mental.

Autolesions

Tot i que les autolesions poden semblar incomprensibles per algunes persones, tenen sempre un propòsit important en el moment en què es produeixen i, per això, no és una acció irracional.

Autolesions

Tot i que algunes persones han après que l’única manera de rebre alguna mena d’atenció per part d’altres persones és incórrer en conductes com les autolesions no suïcides, el fet que s’autolesionin no vol dir que siguin manipuladores.

relajacion
Pautes per realitzar una relaxació eficaç
3
30
Tècniques de relaxació
Recomanacions per menjar bé, fer exercici i descansar a la nit
9
40
Trastorns depressius
Perfeccionismo
Taller per gestionar el perfeccionisme de forma saludable a la infància i adolescència
6
32
Perfeccionisme
Pregunta a l'expert

Les autolesions en adolescents

Cada cop hi ha més preocupació per l’increment detectat de conductes autolesives entre els i les adolescents. L’augment de les autolesions no suïcides (ANS) responen al malestar acumulat per la població infantojuvenil en aquests últims dos anys, malgrat que aquest creixement ja l’observem des de fa uns 8-10 anys. Un altre aspecte preocupant és que aquesta conducta comença a veure’s en edats cada cop més joves. En aquesta sessió esperem respondre a tots els vostres dubtes i facilitar eines per comprendre l’origen d’aquesta conducta, saber detectar, reaccionar i buscar ajuda, així com tenir eines per gestionar aquests casos a l’aula.
Anna Sintes
Dra. Anna Sintes Estévez
Dr. Daniel Vega Moreno
Dr. Daniel Vega Moreno
ansiedad adolescente
Estratègies per a que els pares puguin ajudar als seus fills adolescents
5
34
Ansietat
autolesiones
Alternatives per evitar fer-te mal quan tens un mal moment
3
41
Autolesions
adolescentes
Materials per a mares, pares i altres figures que acompanyen infants, adolescents i joves amb una problemàtica de salut mental
9
65
Associacionisme
Ansiedad adolescentes
Hi ha trets comuns que augmenten la probabilitat que aparegui un trastorn d'ansietat
5
36
Ansietat