Preguntas y respuestas

Estas conductas no se producen siempre en el contexto de un trastorno mental. De hecho, cada vez más se observan en la población no clínica y, en muchos casos, puede intervenirse desde un ámbito no especializado en salud mental.

Aunque algunas personas han aprendido que la única manera de recibir algún tipo de atención por parte de otras personas es incurrir en conductas como las autolesiones no suicidas, el hecho de que se autolesionen no significa que sean personas mani

Aunque las autolesiones pueden parecer incomprensibles para algunas personas, tienen siempre un propósito importante en el momento en que se producen y, por eso, no es una acción irracional.

Encontrar el objeto con el que sospechas que tu hija se autolesiona es una oportunidad para abordar el tema con ella y comunicarle tu preocupación como madre o padre, desde una actitud tranquila, sin que se sienta juzgada, y ofreciéndole ayuda.

Una de las estrategias que puede serte útil es hacer una lista de razones por las cuales no tendrías que hacerte daño a ti mismo. Algunas de estas razones, por ejemplo, podrían ser:  

Pensar en explicar que te autolesionas a alguien más te puede hacer sentir miedo, vergüenza o frustración.