www.som360.org/ca

Mirades sobre Conducta autolesiva

  1. Inici
  2. Mirades
Perfeccionismo

Com afecta el perfeccionisme malsà a la vida de l'adolescent

Taller per gestionar el perfeccionisme de forma saludable a la infància i adolescència
6 ’
32
Perfeccionisme

Hàbits saludables per prevenir l'ansietat i la depressió

Recomanacions per menjar bé, fer exercici i descansar a la nit
9 ’
41
Trastorns depressius

Per què et fas mal? Introducció a la conducta autolesiva

A nivell mundial, entre un 13% i 45% dels adolescents s'han autolesionat alguna vegada a la seva vida
6 ’
30
Autolesions
ansiedad adolescente

Afrontar l'ansietat: què poden fer les famílies?

Estratègies per a que els pares puguin ajudar als seus fills adolescents
5 ’
34
Ansietat
Comunicación adolescentes

Com promoure una comunicació familiar eficaç

Estratègies per millorar la comunicació amb els adolescents
7 ’
33
Comunicació
relajacion

Com fer una relaxació?

Pautes per realitzar una relaxació eficaç
3 ’
30
Tècniques de relaxació

Alumnes que s'autolesionen

Guia pràctica per a mestres i educadors
13 ’
38
Autolesions

Tècniques de relaxació com a abordatge terapèutic per a l’ansietat

La relaxació es pot fer servir com a única intervenció o juntament amb altres
5 ’
37
Trastorns depressius
Testimonio julia
Testimoni

«El meu missatge és que tot passa, cap problema és permanent»

Júlia (nom fictici)

Testimoni
4 ’
Prevenció del suïcidi